マラソン

冬になると思い出しませんか？

子供の頃のマラソン大会。

持久走大会ですね。

それほど足が遅いわけではなくても

あれ、できれば参加したくなかったです。。。

でも、ゴールした時のランナーズハイは

少しだけ味わったような。

もちろん駅伝とか実業団でやられている方やプロの方とは

比べるべきものではありませんが・・・。

私は水泳出身なので

どちらかというと水の中でタイムを争うほうが好きです。

今は体冷やさないためにあまり泳いでいませんが

いつかホノルルの遠泳大会に出たいものです。

でも、海での遠泳、

またこれ、大人になって注意すべきが紫外線です・・・

お肌のケアがたいへんです。

今はお子さんにも注意払う方多いとは思いますが

老化をなるべく遅くしたければ

やはり強い紫外線の元に肌をさらさないほうがいいと

それももう常識になってますよね。

美容に気を使う方だとそもそも海に行かなかったりしますよね。

亡くなられた森光子さんも白肌がおきれいでしたが

紫外線には相当気を払っていたそうですし

海は大敵とか仰っていたと記憶してます。

でも私の絵の先生は日焼け止め使ったことがないとも仰っていて、

それでもお肌がすごくおきれいなんですよね。

けっこう海外にも行かれていて

毎日のようにお散歩されているのに。

いつもポジティブで悪口言わないですし

言葉を大切にされてます。

自分も大切にするし、自分以外の方の幸せも心地いいし、という

心もおきれいな方です。

女性の中には、女性のすべての年齢が詰まっている、と仰っていて

そして、いつも楽しいこと、少女時代の純粋さをお持ちの方。

だからといって年齢を過度に拒否するわけでもなく

年齢をとるのも楽しんでいるご様子ですし

シワの模様って見れば見るほど面白いでしょう？と言っていたり。

世の中には科学では説明できないことってたくさんあると思います。

明るくて幸せ、

自分の生き方になんの後悔もない、

そんな心持ちが紫外線の害を消しちゃうのかも。

時々そう思ったりします✨

私もマネします。